سعودي ون

طِبتُم وطَابَتْ أوقَاتكُمْ يآ كِرامْ



.

.

بدَآيّة آلإنْساَن ذَلك آلمجُهّول /

مزيِج مَنْ الصَفآت المتُنآفرَة التيِ تكُون لَه المًقوُد الرئيِسَي في حَيآتهّ ,

أحيَآنْ تغلَب بعَض الصِفآت علِينَآ فيَشعرِ المَرء آنَه علَى خطَأ جسيٍم لمَاذآ !

لأَن حَيآتّه لـآ تِسير بـ الشكل الِذي يَتمنَآه ..

ولكِنْ آلحَل آلرئيٍسيِ لذَلك هوُ آلوَسطِية في آلأمُور , يجَب آلأخَذ مِن كٌل شيِ آلقَدر آليَسير

لكِي تكَتمْل فيٍ النَهآية مَع سَآبقآتهّآ فتتكوُن منِ خَلآل البَسآَطة شخَصيْة عآليَة آلمٌستوّى مترَآميَة آلأطًرآفْ

تكَسوهّآ آلطَيًبة مّن جَهةٍ وينَآزَعهآ آلعقَل مِن أخٌرى ..

.

وَسنَلخٍص هَذآ فيٍ مآيلٍي :



آلقلَيـٍل مــٍنّ آلعَقـلْ

لكِي يبعًدناً مِن خَلآله عًن سفآسفّ آلأمُور وًيجَعلنّآ نضّع مُوآزيٍن للأَشَياء وًلـآ نسَتعجْل بِهآ



القلَيــــلّ مــِن الصَبــّـر

لكِي لـآ نجِزعْ من نوَآئبْ الدَهر وّلـآ نمَنع أنْفسَناً منْ أجّره

قَآل تعَالى : ( إِنَّمَا يُوَفَّى ٱلصَّـابِرُونَ أَجْرَهُم بِغَيْرِ حِسَاب )



آلقَليـِلْ مــِن آلرّحمّـة

لكِي لـآ نظّلمْ مَن هُم تحَت إمُرتنّآ سوَآء في الحيَآة العمَليّة أو الـإجَتمّآعيِة ,

ولكِي نتَخْذ منّ إنسَآنيِتنآ بَآب يوقًظنآ عَند الوصٌول إلىَ المَرحّلة البهَيمِية

أو بمعّنى الأصَح قآنُون الغَآبةّ



القَليِل مِن العلـّم

لكِي نعبَد اللهْ علَى بَصِيرة ونِستَطيٍع أنّ نَوآكِب المجُتمَع في كّل حاَلآتهّ

قاَل تعاَلى : ( قُلْ هَلْ يَسْتَوِى ٱلَّذِينَ يَعْلَمُونَ وَٱلَّذِينَ لَا يَعْلَمُونْ )



آلقَليْل مــَن آلكَرم

قَالْ تَعآلى ( وَلَا تَجْعَلْ يَدَكَ مَغْلُولَةً إِلَىٰ عُنُقِكَ وَلَا تَبْسُطْهَا كُلَّ ٱلْبَسْطِ فَتَقْعُدَ مَلُومًا مَّحْسُورًا )



السّلآسـّـة فِي المعَاملّــة

لكِي تَستِطيعّ أنْ تحُب الَناس وَيحُبوّك وَلآ تَكن شَحيٍحاً فيٍ عوَآطِفكّ فيكُرهكْ منّ حُولكّ ..



القَليِـّل مـِـن الحُبّ

لكَي تجَعلْ حَيآتكْ ليَنه سَهله وتَبعّد عنَهاُ القَسوةّ الجَآمحة وَالأنآنيِة آلمُبطنّة ..



القَليٍـل مِــنّ آلأمًـل

لآنْ الإنسّآنّ بلآ أمَل سُوف يجّعل مِن نفَسه سًجيِناً فيِ غَآبة مِن آلوُحوُش تحَيطّ بَهآ آلمَتاهَآت مِنّ كُل جَآنبْ

ويجَعّل مِن نفُسه معَرضاّ للإمَرآضْ آلنفسّية آلِتي لَن تجعًله يفُكر فيما وهبّه الله مِن نَعمّة يَستطِيع إنّ يمَتع نفَسّه بَهآ فيِ آلدُنيآ ..



آلقِليـِل مـِن محًآسَبــة النفُــسّ

فإن آلإنًسآنّ الذِي لـآ يحآُسب نفَسه إِنمآ يًكوُن قدّ إدَّعى لنفَسه الكًمآل

وَلم يعَلم بَأن آلإنسَآنّ آلذِي لـآ يحَآسبّ نفَسه يكوًن علَى ضَلآلتهّ داَئمّآ عرضّة للسخُريِة ممَن حَوُله .



الإنسَانّ /

مخًلوقُ ملولّ لوَ آلتَزم فيِ شَيء معُين لَـ ظن آنهُ محآصَر وَلَهَم بَتركهّ فيِ آلنَهآيهّ

ولكَنه لوَ عمَل بعَضّ آلـآتزّآن لعّآش معه بكُل سلآسّة ..

.

.

وَقفـــّه /

لآ نُريِدٌ الكَمآل وَلكِنْ نُريدٌ قُلوباً تَصّحُو عِنْد الخَطأ ..

وَ عُقولٌ تَعِي مَاهُو آلخَطّأ !

الاطفال هم أغلي ما نملك و الأم دائما تبغي أن تري أطفالها 24 ساعة حتي تكون دائماً مطمئنة عليهم, متابعة و مراقبة الاطفال مهمة جداً حتي تتمكني من مشاهدة تصرافتهم خاصةً اثناء غياب أوليا الأمور و هنا تظهر أهمية كاميرات المراقبة المنزلية فليس الغرض منها هو حماية الممتلكات المادية من السرقة فقط بل الهدف الاسمي و الأهم في شراء كاميرات مراقبة داخل المنزل هو متابعة الأطفال.

يمكنك بسهولة كذلك مشاهدة ما تقوم كاميرات المراقبة بتصويره عن بعد و ذلك عبر شبكة الإنترنت و التأكد من حسن معاملة المربيات لأطفالك في غيابك و يمكنكم كذلك تسجيل كل شيء تقوم كاميرات المراقبة بتصويره علي جهاز يسمي دي في ار و هو جهاز صغير بحجم الريسيفر يقوم بالتسجيل لمدة تصل إلي عام كامل, من المهم جداأ أن تتوفر في كاميرات المراقبة خاصية الرؤية الليلية حتي نتمكن من متابعة اطفالنا في الظلام اثناء نومهم بل و هناك كذلك كاميرات مراقبة بها خاصية كشف الحركة و تعمل فقك في حالة تحرك طفلك – التكنولوجيا الحديثة أصبحت عامل مهم و مساعد في تربية الاطفال و مراقبة لتصرفاتهم ، لذلك أنصح الجميع بشراء كاميرات مراقبة من أي محل أو شركة خاصة أن أسعارها في متناول الجميع - و هناك كاميرات مراقبة مزودة بشاشة صغيرة الحجم لإمكانية مراقبة و مشاهدة الأطفال عن بعد لاسلكيا و يتم وضع كاميرات المراقبة في أماكن تواجد الاطفال . أتمني أن يكون الموضوع قد أفادكم و شكراً لكم جزيلاً.

---

gplhdm ,lvhrfm 'tg; > ;hldvhj lvhrfm fhugn hgjrkdhj , fHsuhv lyvdm

أهداف ريال مدريد 4-1 أتلتيكو مدريد تعليق: حفيظ دراجي









شاهد أهداف المباراة النهائية لدوري ابطال أوروبا بتعليق عربي





تخلص الريال من لعنة اللقب العاشر ، وتوج ملكا لأوروبا بعد أن بدد أحلام غريمه أتلتيكو مدريد ، وفاز عليه 4-1 في نهائي ماراثوني لدوري الأبطال ، الذي أقيم بينهما على ملعب النور بالعاصمة البرتغالية لشبونة ، ليحرم الروخيبلانكوس من تقديم موسم استثنائي والفوز بالتشامبيونز ليج لأول مرة في تاريخه .



لمشاهدة الفيديو إضغط هنا

---

Hi]ht vdhg l]vd] 4-1 Hjgjd;, jugdr: ptd/ ]vh[d

اكتشف الباحثون في جامعة بوفالو الأمريكية أن سوء صحة الفم والأسنان قد يزيد مشكلات المرضى الذين يعانون من الأمراض الرئوية سوءا .







وأكدت النتائج التي توصل إليها الباحثون أهمية أن يعتني المصابون بالأمراض الرئوية المزمنة بأسنانهم وأفواههم وأن يواظبوا على غسلها وتنظيفها باستمرار وبصورة دائمة .

ولاحظ الباحثون بعد تحليل معلومات جمعت عن الأوضاع الصحية وكيفية التغذية لنحو 13792 شخصاً من الولايات المتحدة لا تقل أعمارهم عن عشرين عاماً كما تمتع كل منهم بست أسنان طبيعية على الأقل حيث ملؤوا استبيانات حول تاريخ إصابتهم بالأمراض التنفسية , وتم قياس السعة الرئوية عندهم إضافة إلى فحص شامل لأسنانهم , وجود علاقة بين أمراض الفم واللثة والمشكلات الصحية المزمنة في الجهاز التنفسي , مشيرين إلى أن الأبحاث السابقة ربطت بين سوء صحة الفم اللثة وعدد من الأمراض المزمنة .









ونوه الباحثون في بوفالو إلى أن الآلية التي تربط بين الحالة الصحية للفم وأمراض الرئة لم تتوضح بعد ولكنه يعتقد أن السبب يرجع إلى السلالات البكتيرية التي تعيش في الفم حيث تتسرب البكتيريا الملتصقة بالأسنان إلى اللعاب وتدخل إلى المجاري التنفسية العليا فتحدث تغيرا في وسط تلك المنطقة وتمهد السبيل لميكروبات وجراثيم أخرى لإصابة المجاري التنفسية السفلية بعدوى الأمراض والانتانات .

ويرى الباحثون في الدراسة التي نشرتها مجلة " طب اللثة وما حول الأسنان " المختصة , أن أوضاع الفم الصحية قد تساهم مع عوامل أخرى كالتدخين والحساسية والملوثات البيئية وحتى الوراثة لتزيد مشكلات الرئة الموجودة سوءا .

وأظهرت الدراسة أن الأمراض الرئوية تزيد خطورة كلما كانت الأسنان ضعيفة وسيئة وهذا لا يعني أن الشخص سيصاب بأمراض الرئة إذا لم يغسل أسنانه ولكنه يعني أن العناية بالأسنان واللثة أمر ضروري وفي غاية الأهمية إذا كان الجهاز التنفسي مصاباً بالأمراض .







وأكد الباحثون أن العناية بصحة الفم ونظافته وتنظيف الأسنان مرتين يوميا باستخدام معجون خاص غني بالفلورايد وفرشاة ناعمة إلى متوسطة النعومة مع زيارة طبيب الأسنان مرة سنويا على الأقل بالنسبة للكبار ومرات متعددة للصغار تساعد في تقليل الضرر الواقع على الجهاز التنفسي المصاب بالأمراض , مشيرين إلي أن الاهتمام بالأسنان قد يساعد في منع تفاقم الأمراض الرئوية التي تؤدي بحياة 2.2 مليون شخص في العالم سنويا .

وكان العديد من الأبحاث قد أظهرت ارتباطا ملحوظا بين مرض اللثة وأمراض أخرى كإصابات القلب التاجية والسكتات الدماغية . وشدد الباحثون على الحاجة إلى إجراء عدد من الدراسات والأبحاث لإثبات صحة هذه النتائج حول وجود علاقة بين أمراض الفم والأمراض الأخرى

---

[vhedl hgtl ,hgHskhk jovf hgvzm