السيلوليت هو حالة جلدية تجعل الجلد يبدو مليئاً بالتعرّجات والتكتّلات. وتنتج هذه التكتّلات لأنّ الخلايا الدهنيّة تحت الجلد تصبح كبيرة جدّاً، وتتسبّب في تمدّد الألياف الطبيعية، التي تضمّ الجلد إلى الطبقات السفليّة من الأنسجة.



ويسهم النظام الغذائي السيّء والدورة الدمويّة الضعيفة والدورة الليمفاوية الضعيفة في ظهور السيلوليت.



في ما يلي، بعض العلاجات المنزليّة التي يمكنك اعتمادها مع برامج التغذية والرياضة، لأجل التمتّع بقوام خالٍ من التكتّلات الدهنيّة الشبيهة بقشر البرتقال.



المكمّلات الغذائيّة لتخفيف السيلوليت

البرسيم: البرسيم هو مدرّ طبيعي للبول، يساعد على توازن السوائل في الجسم ويقلّل الانتفاخ والتورّم. وهو أيضاً phytoprogesterone، مما يساعد على توازن الاستروجين الزائد، الذي قد يؤدّي إلى تفاقم السيلوليت.



زيت لسان الثور: يحتوي زيت لسان الثور على كمّيات عالية من حمض جاما لينوليك، وهو حمض دهني مهمّ لتقوية جدران الخلايا.



البروميلين: البروميلين هو انزيم يحدث بشكل طبيعي في الأطعمة الطبيعية، ويساعد على هضم البروتينات. ويساعد استهلاك البروميلين على إزالة التراكمات في الأوعية الدموية الدقيقة. ويحسّن وصول الدورة الدموية إلى الجلد ويساعد على الإصلاح والتجديد.



ط¹ظ„ط§ط¬ط§طھ ط·ط¨ظٹط¹ظٹظ‘ط© ظ„ظ„طھط®ظ„ظ‘طµ ظ…ظ† ط§ظ„ط³ظٹظ„ظˆظ„ط§ظٹطھ | ظ…ط¬ظ„ط© ط§ظ„ط¬ظ…ظٹظ„ط©

---

ugh[hj 'fdudi ggjogw lk hgsdg,gdj