لكل داء وصفة طبيعية خاصة، إليك وصفات طبيعية بالزيوت الأساسية لتدليك أوجاعك ومن المستحسن استخدام نسبة 12 قطرة من الزيت الأساسي لكل أونصة من الزيت الوسيط. وقد تكون الزيوت الوسيطة أي نوع تقريباً من الزيوت النباتيّة، بما في ذلك زيت الكانولا. ويمكن أيضاً استخدام زيت المشمش أو زيت الأفوكادو أو غيرها من الزيوت المختلفة.





زيت تدليك مهدّئ

نقطتان من زيت خشب الصندل

نقطتان من زيت اللافندر

نقطتان من زيت العرعر

امزجيها مع زيت وسيط.





زيت تدليك محفّز

6 نقاط من زيت الليمون

4 نقاط من زيت أكليل الجبل

4 نقاط من زيت العرعر

امزجيها مع زيت وسيط.

ط®ظ„ط·ط§طھ ط§ظ„ط²ظٹظˆطھ ظ„طھط¯ظ„ظٹظƒ ط§ظ„ط¬ط³ظ… | ظ…ط¬ظ„ط© ط§ظ„ط¬ظ…ظٹظ„ط©

---

og'hj hg.d,j gj]gd; hg[sl